Пустовой Руслан

Пустовой Руслан

Инструктор тренажерного зала
Образование:
Высшее медицинское образование
Врач травматолог-ортопед-реабилитолог
Стаж работы:

Специализация:

  • силовые тренировки
  • персональные тренировки
  • спортивные тренировки
  • восстановительные программы тренировок
  • тренажерный зал

Достижения:

Мастер спорта международного класса
Многократный обладатель титула " Сильнейший человек Москвы"
Член сборной России по силовому экстриму
Пустовой Руслан
инструктор тренажерного зала
- работа с ортопедическим  заболеваниями и их профилактика (шея, спина, стопы и пр.)
- ⁠восстановление после травм и операций
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- выносливость
- коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, улучшение качества тела)
- ⁠геронтологическая физическая активность
- ⁠подготовка к соревнованиям (армрестлинг, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика,силовой экстрим)

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Железнодорожный — премиальный спортивный клуб с бассейном в Балашихе. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес клуб с профессиональным оборудованием и квалифицированным тренерским составом.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!