Михайловская Мария

Высшее профессиональное; WORLD FITNESS АКАДЕМИЯ ФФАР (МОСКВА) (Инструктор групповых программ); FITNESS PRO (Инструктор групповых программ); TOPEUROFIT (Инструктор по миофасциальному релизу); MOSCOW FITNESS HIGH SCHOOL (Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер); Фитнес-нутрициолог; MFITNESS COACH CLUB (BALANCE TRAINING); (STRETCHING RELEASE); Основные направления работы: Персональные тренировки для снижения жирового компонента, набора мышечной массы; Силовые и функциональные тренировки; Тренировки с подвесными системами TRX; Cross Fit (развитие силовой и общей выносливости); Улучшение гибкости и подвижности суставов; Пилатес, Здоровая спина; гибкость; Миофасциальный релиз (МФР) – ROLL тренинг; Составление индивидуального плана тренировок.