Козлова Мария

Мария — опытный тренер, чей профессиональный путь начался с любви к танцам зумба. Она освоила многие направления фитнеса, включая работу с подвесными петлями TRX, mind-body практики и высокоэффективные интервальные тренировки HIIT. Сегодня Мария активно ведет занятия по различным направлениям, предлагая увлекательные и эффективные тренировки для всех желающих.
Почему выбирают Марию?
Разнообразие: Под руководством Марии вы можете попробовать разные виды занятий — от динамичных танцевальных уроков до интенсивных силовых тренировок.
Веселое настроение: Занятия проходят в позитивной атмосфере благодаря искреннему юмору и живым комментариям Марии.
Эффективность: Четко структурированные программы помогают достичь наилучших результатов независимо от уровня подготовки.
Что предлагают занятия с Марией?
Зумба: Танцевальная программа, способствующая развитию координации и улучшению физической формы.
Интервалы: Высококачественные кардионагрузки, ускоряющие метаболизм и помогающие быстро сжигать жир.
Mind Body: Практики йоги и пилатеса способствуют укреплению тела и снятию стресса.
Силовые тренировки: Эффективные комплексы упражнений для наращивания мышечной массы и повышения выносливости.
Индивидуальные тренировки
Хотите получить персональную программу тренировок и советы по питанию? Обратитесь к Марии для индивидуальных занятий в тренажёрном зале. Опытный взгляд профессионала позволит вам быстрее достигнуть поставленных целей!
Присоединяйтесь к ярким урокам Марии и почувствуйте разницу уже после первого занятия!