Ибрагимова Алия

Инструктор групповых программ /персональный тренер. 

"Для меня путь в фитнесе - это история постоянного развития и стремление делиться знаниями" 
Алия является одним из самых опытных специалистов и профессионалом своего дела, отдаётся работе всем сердцем и душой, находится в команде клуба почти с самого открытия. Она умело сочетает на своих уроках строгость и отзывчивость, требовательная, но всегда готова поддержать и мотивировать своих учеников. Харизма и энергия помогают создать на уроках атмосферу позитива и вовлечённости.
В индивидуальном тренинге главное - это фундамент. Алия с лёгкостью научит вас работать правильно, чтобы каждое движение было эффективным и безопасным; акцентируя внимание на биомеханике, вы научитесь активировать нужные мышцы, избегать травм и максимизировать прогресс. 
Обучение в различных школах и многолетний опыт работы по системе PILATES / PILATES REFORMER дают возможность Алие помочь вам с первых же занятий ощутить: как укрепляются мышцы кора, преображается осанка, улучшается подвижность сустовов и гибкость.